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La marche active pour tous

« Je vais vous apprendre à marcher »

Johanna Hall est diplômée en Sciences du Sport. C'est la grande spécialiste du fitness au Royaume-Uni. Elle a fondé les clubs Walkactive, qui sont présents dans tout le Royaume-Uni, en Australie et en Nouvelle Zélande...

La walkactive ou marche active est la formule 1 de la marche rapide donc plus technique.

De par ses conseils et astuces très bien expliqués dans son ouvrage, Johanna Hall vous aidera à améliorer votre santé, renforcer votre condition physique et vous affiner.

Un technique de marche à apprendre


Mélusine

 

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